Soffri di disturbi Gastrici che disturbano le tue giornate
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ADMIN 15 GIUGNO 2021 CONSIGLI E RIMEDI NATURALI, ERBE E PIANTE OFFICINALI, SALUTE E BENESSERE SOFFRI DI DISTURBI GASTRICI CHE DISTURBANO LE TUE GIORNATE I più comuni disturbi gastrici che interessano lo stomaco vengono definiti con il…
Scoprire le cause della stanchezza e affrontarle per vivere a pieno la propria vita
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Stanchezza: Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e non sapete spiegarvi il perché? Sentirsi stanchi il più delle volte è normale soprattutto durante i cambi di stagione, ma potrebbe trattarsi anche di stanchezza cronica. In questo…
Cos’è lo Slow living e quali sono i suoi benefici
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Quante volte, soprattutto in un periodo molto stressante, avreste voluto staccare la spina, rallentare o mettere la vita momentaneamente in standby? Avete già sentito parlare dello slow living? Bene mettetevi comodi, perché in questo articolo, vi spigheremo…
Come sopravvivere alle allergie primaverili senza imbottirsi di farmaci
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Con l’arrivo della Primavera tornano anche le temute allergie di stagione. Ma è possibile prevenirle in modo naturale? Nella maggior parte dei casi SI! Vediamo quali sono le allergie primaverili e quali rimedi naturali risultano più efficaci!
Quali sono i rimedi naturali per l’insonnia
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L’ansia, lo stress e le tensioni quotidiane sono tra le principali cause della cattiva qualità del nostro riposo che in molti casi si tramuta in vera e propria insonnia.
Depurativi Naturali per riequilibrare il tuo corpo
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Ogni tanto, soprattutto nei cambi stagione o a fine anno dopo i bagordi delle feste, è bene concedersi un periodo reset dell’organismo grazie ai depurativi naturali.
Tempo di castagne, tempo di caduta: come proteggere i capelli in autunno.
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Durante la caduta stagionale, è possibile sostenere i capelli con alcune buone abitudini che aiutano il follicolo a ripartire più forte.
Spossatezza da caldo? 5 consigli per un’estate al top!
Quando le temperature salgono e la pressione scende, anche le energie sembrano sciogliersi come un gelato al sole. La spossatezza da caldo è una condizione reale e fastidiosa: mal di testa, stanchezza cronica, senso di svuotamento. Ma…
Pelle sana e bella: la skincare comincia da dentro
La bellezza della pelle parte dall'interno: scopri i gesti di bellezza quotidiana che puoi compiere per la tua pelle!
Tra alti e bassi: come mantenere in equilibrio la tua pressione
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Mantenere la pressione sanguigna a livelli equilibrati è fondamentale per garantire il benessere generale e prevenire patologie cardiovascolari. Con l’aumento dello stress quotidiano e le abitudini di vita spesso poco salutari, il rischio di ipertensione o ipotensione…
Private Label o Tailor Made? Cosa devi sapere se vuoi creare la tua linea di integratori
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L’industria degli integratori alimentari è in continua crescita, e sempre più aziende e professionisti del settore benessere valutano la possibilità di creare una propria linea di prodotti. Una delle prime decisioni da prendere è se optare per…
Detox naturale: come prepararsi alla stagione del risveglio in 6 mosse
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Cos’è davvero un detox? E come possiamo farlo in modo semplice e sano? Scopriamo insieme alcuni consigli pratici per rigenerare corpo e mente.
Candida e abbuffate natalizie: il binomio che non conoscevi
Le festività natalizie sono un periodo di gioia e convivialità, ma spesso si accompagnano a eccessi alimentari che possono avere ripercussioni sulla salute. Tra i disturbi che possono insorgere dopo le abbuffate natalizie c’è la candida, un’infezione…
Cistite, niente panico! Eccome come prevenirla naturalmente.
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La cistite è un'infiammazione della vescica spesso causata da infezioni batteriche, principalmente da Escherichia coli. È una condizione comune, soprattutto nelle donne, a causa della vicinanza anatomica tra uretra e retto e della brevità dell’uretra stessa.
La salute dei capelli: il ciclo vitale e i trucchi per mantenere una chioma forte e sana
I capelli sono una parte fondamentale del nostro aspetto e del nostro benessere generale, ma spesso non riflettiamo sul fatto che anche loro seguono un ciclo di vita naturale, che ne determina la crescita, il riposo e…
Disturbi della circolazione: 3 buone abitudini da adottare
Il sistema circolatorio svolge un ruolo fondamentale nel trasporto dell'ossigeno in tutto il corpo attraverso il sangue, oltre che nell'eliminazione dell'anidride carbonica e dei rifiuti metabolici.
Le migliori routine detox per il benessere delle gambe
Con l’arrivo della stagione calda, molte persone avvertono una sensazione di pesantezza alle gambe, spesso accompagnata da gonfiore.
Aprile dolce dormire: scopri perché in primavera hai bisogno di dormire di più
Con l’arrivo della primavera, in particolare nel mese di aprile, molti di noi avvertono una crescente necessità di dormire di più e spesso si lamentano di un sonno più frammentario. Ma perché succede questo? Cosa c’è di…