Primavera non ti temo: antistaminico naturale
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La tanto attesa primavera per chi soffre delle allergie stagionali può essere un vero e proprio incubo, infatti, il periodo che va da aprile a giugno è decisamente critico. Ma esistono alcuni rimedi come l’antistaminico naturale che,…
Olio essenziale naturalmente efficace nelle fasi acute di bronchite tosse e mal di gola. Scegli di curarti in modo naturale.
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Negli ultimi anni gli antibiotici, usati troppo e male, hanno perso in parte la loro efficacia contro le infezioni batteriche. Ecco allora che in questo articolo vi parliamo degli antibiotici naturali, gli oli essenziali. Ogni olio essenziale…
Gambe gonfie? Scopri come risolvere con il drenaggio linfatico.
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I problemi legati al drenaggio linfatico colpiscono soprattutto a popolazione femminile in modo particolare chi fa un lavoro sedentario o, al contrario, chi sta in piedi tutto il giorno.
Difese immunitarie basse, alcune cause possibili.
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Difese immunitarie basse cause: Le difese immunitarie sono il primo e più importante sistema di protezione del nostro organismo contro i patogeni esterni. Quando l’organismo non riesce più a difendersi in modo adeguato si parla di difese…
Immunostimolanti naturali per aumentare le difese immunitarie.
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Rafforzare le difese immunitarie è una necessità che scatta nel momento in cui il nostro organismo si indebolisce rendendoci più suscettibili a contrarre malattie. L’uso di immunostimolanti naturali più aiutarci a rafforzare le nostre difese immunitarie e…
Tempo di castagne, tempo di caduta: come proteggere i capelli in autunno.
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Durante la caduta stagionale, è possibile sostenere i capelli con alcune buone abitudini che aiutano il follicolo a ripartire più forte.
Spossatezza da caldo? 5 consigli per un’estate al top!
Quando le temperature salgono e la pressione scende, anche le energie sembrano sciogliersi come un gelato al sole. La spossatezza da caldo è una condizione reale e fastidiosa: mal di testa, stanchezza cronica, senso di svuotamento. Ma…
Pelle sana e bella: la skincare comincia da dentro
La bellezza della pelle parte dall'interno: scopri i gesti di bellezza quotidiana che puoi compiere per la tua pelle!
Tra alti e bassi: come mantenere in equilibrio la tua pressione
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Mantenere la pressione sanguigna a livelli equilibrati è fondamentale per garantire il benessere generale e prevenire patologie cardiovascolari. Con l’aumento dello stress quotidiano e le abitudini di vita spesso poco salutari, il rischio di ipertensione o ipotensione…
Private Label o Tailor Made? Cosa devi sapere se vuoi creare la tua linea di integratori
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L’industria degli integratori alimentari è in continua crescita, e sempre più aziende e professionisti del settore benessere valutano la possibilità di creare una propria linea di prodotti. Una delle prime decisioni da prendere è se optare per…
Detox naturale: come prepararsi alla stagione del risveglio in 6 mosse
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Cos’è davvero un detox? E come possiamo farlo in modo semplice e sano? Scopriamo insieme alcuni consigli pratici per rigenerare corpo e mente.
Candida e abbuffate natalizie: il binomio che non conoscevi
Le festività natalizie sono un periodo di gioia e convivialità, ma spesso si accompagnano a eccessi alimentari che possono avere ripercussioni sulla salute. Tra i disturbi che possono insorgere dopo le abbuffate natalizie c’è la candida, un’infezione…
Cistite, niente panico! Eccome come prevenirla naturalmente.
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La cistite è un'infiammazione della vescica spesso causata da infezioni batteriche, principalmente da Escherichia coli. È una condizione comune, soprattutto nelle donne, a causa della vicinanza anatomica tra uretra e retto e della brevità dell’uretra stessa.
La salute dei capelli: il ciclo vitale e i trucchi per mantenere una chioma forte e sana
I capelli sono una parte fondamentale del nostro aspetto e del nostro benessere generale, ma spesso non riflettiamo sul fatto che anche loro seguono un ciclo di vita naturale, che ne determina la crescita, il riposo e…
Disturbi della circolazione: 3 buone abitudini da adottare
Il sistema circolatorio svolge un ruolo fondamentale nel trasporto dell'ossigeno in tutto il corpo attraverso il sangue, oltre che nell'eliminazione dell'anidride carbonica e dei rifiuti metabolici.
Le migliori routine detox per il benessere delle gambe
Con l’arrivo della stagione calda, molte persone avvertono una sensazione di pesantezza alle gambe, spesso accompagnata da gonfiore.
Aprile dolce dormire: scopri perché in primavera hai bisogno di dormire di più
Con l’arrivo della primavera, in particolare nel mese di aprile, molti di noi avvertono una crescente necessità di dormire di più e spesso si lamentano di un sonno più frammentario. Ma perché succede questo? Cosa c’è di…