Depurativi Naturali per riequilibrare il tuo corpo
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Ogni tanto, soprattutto nei cambi stagione o a fine anno dopo i bagordi delle feste, è bene concedersi un periodo reset dell’organismo grazie ai depurativi naturali.
Come riconoscere i sintomi degli attacchi di ansia e panico?
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Attacchi d’ansia sintomi: Gli attacchi di panico e ansia sono delle vere e proprie crisi, che si manifestano generalmente in maniera improvvisa e senza uno stimolo ben preciso che giustifichi la comparsa.
Come proteggere e migliorare le nostre difese immunitarie?
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Arriva l’Inverno e arrivano anche i primi freddi. Ma come fare a non ammalarsi al primo colpo d’aria? In questo articolo vi diamo qualche consiglio utile per rafforzare le difese immunitarie e vivere l’inverno con più grinta.
In estate le gambe gonfie peggiorano, cosa fare?
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Gambe gonfie cosa fare? D’estate, complice soprattutto il grande caldo, ci si trova a fare i conti con caviglie gonfie, gambe stanche e piedi pesanti, spesso accompagnati da un fastidioso formicolio. Le temperature elevate e la scarsa…
Produzione integratori
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Dedicato a erboristi e farmacisti. Vorresti alcuni consigli utili per creare prodotti che rispecchino la tua esperienza, la tua conoscenza e la tua filosofia salutistica? Oggi la produzione integratori naturali conto terzi è molto diffusa e riesce…
Cellulite, rimedi efficaci dalla natura
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Quelli che tutti considerano un inestetismo della pelle, in realtà, è una vera e propria malattia che colpisce prevalentemente il sesso femminile.
Non solo arance: i mille volti della vitamina C
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Quando pensiamo alla vitamina C, la mente corre subito alle arance o a un bicchiere di succo al mattino. In realtà, questo prezioso nutriente è molto più di un semplice rimedio naturale contro il raffreddore: è un…
Tempo di castagne, tempo di caduta: come proteggere i capelli in autunno.
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Durante la caduta stagionale, è possibile sostenere i capelli con alcune buone abitudini che aiutano il follicolo a ripartire più forte.
Spossatezza da caldo? 5 consigli per un’estate al top!
Quando le temperature salgono e la pressione scende, anche le energie sembrano sciogliersi come un gelato al sole. La spossatezza da caldo è una condizione reale e fastidiosa: mal di testa, stanchezza cronica, senso di svuotamento. Ma…
Pelle sana e bella: la skincare comincia da dentro
La bellezza della pelle parte dall'interno: scopri i gesti di bellezza quotidiana che puoi compiere per la tua pelle!
Tra alti e bassi: come mantenere in equilibrio la tua pressione
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Mantenere la pressione sanguigna a livelli equilibrati è fondamentale per garantire il benessere generale e prevenire patologie cardiovascolari. Con l’aumento dello stress quotidiano e le abitudini di vita spesso poco salutari, il rischio di ipertensione o ipotensione…
Private Label o Tailor Made? Cosa devi sapere se vuoi creare la tua linea di integratori
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L’industria degli integratori alimentari è in continua crescita, e sempre più aziende e professionisti del settore benessere valutano la possibilità di creare una propria linea di prodotti. Una delle prime decisioni da prendere è se optare per…
Detox naturale: come prepararsi alla stagione del risveglio in 6 mosse
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Cos’è davvero un detox? E come possiamo farlo in modo semplice e sano? Scopriamo insieme alcuni consigli pratici per rigenerare corpo e mente.
Candida e abbuffate natalizie: il binomio che non conoscevi
Le festività natalizie sono un periodo di gioia e convivialità, ma spesso si accompagnano a eccessi alimentari che possono avere ripercussioni sulla salute. Tra i disturbi che possono insorgere dopo le abbuffate natalizie c’è la candida, un’infezione…
Cistite, niente panico! Eccome come prevenirla naturalmente.
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La cistite è un'infiammazione della vescica spesso causata da infezioni batteriche, principalmente da Escherichia coli. È una condizione comune, soprattutto nelle donne, a causa della vicinanza anatomica tra uretra e retto e della brevità dell’uretra stessa.
La salute dei capelli: il ciclo vitale e i trucchi per mantenere una chioma forte e sana
I capelli sono una parte fondamentale del nostro aspetto e del nostro benessere generale, ma spesso non riflettiamo sul fatto che anche loro seguono un ciclo di vita naturale, che ne determina la crescita, il riposo e…
Disturbi della circolazione: 3 buone abitudini da adottare
Il sistema circolatorio svolge un ruolo fondamentale nel trasporto dell'ossigeno in tutto il corpo attraverso il sangue, oltre che nell'eliminazione dell'anidride carbonica e dei rifiuti metabolici.
Le migliori routine detox per il benessere delle gambe
Con l’arrivo della stagione calda, molte persone avvertono una sensazione di pesantezza alle gambe, spesso accompagnata da gonfiore.