Come rinforzare le difese immunitarie prima dell’autunno
L’autunno è ormai alle porte e con lui sono in arrivo i malanni stagionali che tutti conosciamo e temiamo. La buona notizia è che possiamo giocare d’anticipo, preparando il nostro sistema immunitario ad affrontare al meglio la nuova stagione. Ecco alcuni consigli pratici che ti aiuteranno a vivere l’arrivo dell’autunno con più serenità. 1. Comincia … Leggi tutto